「日本は、世界一の長寿国です。しかしながら、健康寿命と平均寿命の差が10年あるといわれています。
病気にならず、美しく加齢していける、健康生活を送るために必要なことを皆さんとともに、毎月のコラムを通じて勉強していきたいと思います。
健康で長生きするための秘訣を、毎月少しずつ勉強していきましょう。」
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